in

Karın Ağrısına Neler İyi Gelir?

1- Bitki çayı: Bitki çayları karın ağrısının bitkisel ve alternatif çözümünde değerlendirilebilir. Kuş burnu, ada çayı,papatya çayı bunların başında gelir. Vitaminini öldürmemesi için  içerisine şeker yerine bal eklenebilir.

2- Limon suyu: Bir sıcak suyun içine bir miktar damlatılan limon suyu, adet dönemlerindeki karın ağrılarının giderilmesi için de kullanılabilir.

3- Sıcak su torbası: Özellikle kadınların sıklıkla kullandığı sıcak su torbaları, hazımsızlık ve şişkinlik gibi sorunlarda kullanılabilir. Sıcak su torbasını 10 dakika kadar ağrıyan bölgeye konulabilir.

4- Egzersizler: Ev ortamında yapılabilen küçük egzersizler karın ve kas ağrılarının giderilmesinde etkili olabilir.

This post was created with our nice and easy submission form. Create your post!

Yazar papatya

Yüzmenin Faydaları Nelerdir?

Elon Musk , Tesla Kazası Yorumu